»ó´Ü¿©¹é
HOME º¸°Ç À£ºù
[°Ç°­ Ä®·³] ¿ï±ßºÒ±ß °¡·Á¿î µÎµå·¯±â°¡ »ý°å¾î¿ä!À層õ(±¹¹Î°Ç°­º¸Çè Àϻ꺴¿ø ¼Ò¾Æû¼Ò³â°ú ±³¼ö)
ÃëÀçºÎ | ½ÂÀÎ 2023.02.15 00:00
À層õ ±³¼ö(±¹¹Î°Ç°­º¸Çè Àϻ꺴¿ø ¼Ò¾Æû¼Ò³â°ú)

°©Àڱ⠿¸öÀÌ °¡·Æ°í ¿ï±ßºÒ±ßÇØÁö´Â µÎµå·¯±â´Â °¨¿°À̳ª ¾à¹°, À½½Ä µî¿¡ ÀÇÇØ »ý±â°í ´ëºÎºÐ ÇÏ·ç À̳»¿¡ Áõ»óÀÌ »ç¶óÁø´Ù. ±×·¯³ª °ÅÀÇ ¸ÅÀÏ ³ªÅ¸³ª¸ç »ý°å´Ù ¾ø¾îÁ³´Ù¸¦ ¹Ýº¹ÇÏ´Â ¸¸¼º µÎµå·¯±âµµ ÀÖÀ¸´Ï Àß »ìÆìºÁ¾ß ÇÑ´Ù.

¡ß µÎµå·¯±â°¡ ¹º°¡¿ä?

µÎµå·¯±â´Â °©Àڱ⠹߻ýÇØ °¡·Á¿î Áõ»ó°ú °æ°è°¡ ¸íÈ®ÇÑ È«¹Ý¼º ÆØÁøÀÌ »ý±â°í Ç÷°üºÎÁ¾À» µ¿¹ÝÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ´ëºÎºÐ ÇÏ·ç À̳»¿¡ Áõ»óÀÌ ÁÁ¾ÆÁö´Â Á¡ÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. Àüü Àα¸ÀÇ 15~20%°¡ ÀÏ»ý¿¡ ÇÑ ¹øÀº °æÇèÇÒ Á¤µµ·Î ¸Å¿ì ÈçÇÑ ÁúȯÀ̸ç, ƯÈ÷ ¾ÆÅäÇÇ È¯ÀÚ¿¡¼­ ¹ß»ý·üÀÌ ³ô´Ù. ÆØÁøÀÇ ¹ß»ýÀÌ 6ÁÖ¸¦ ³Ñ±âÁö ¾Ê´Â °æ¿ì ±Þ¼º µÎµå·¯±â·Î ºÐ·ùÇÏ°í, 6ÁÖ ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ´Â °æ¿ì ¸¸¼º µÎµå·¯±â·Î ºÐ·ùÇÑ´Ù.

¸¸¼º µÎµå·¯±â´Â ¿øÀÎÀÌ ÀÖ´Â ¸¸¼º À¯¹ß¼º µÎµå·¯±â¿Í ¿øÀÎÀÌ ¾ø´Â Àڹ߼º µÎµå·¯±â·Î ³ª´¶´Ù. ¸¸¼º À¯¹ß¼º µÎµå·¯±â´Â ¿øÀο¡ µû¶ó ÇǺα׸²Áõ, ÇÑ·© µÎµå·¯±â, ¿­ µÎµå·¯±â, Áö¿¬¾Ð¹Ú µÎµå·¯±â, Àϱ¤ µÎµå·¯±â, Áøµ¿ µÎµå·¯±â, Äݸ° µÎµå·¯±â, ¼öÀÎ µÎµå·¯±â, Á¢ÃË µÎµå·¯±â·Î ³ª´¶´Ù.

¡ß µÎµå·¯±â´Â ¿Ö »ý±â³ª¿ä?

±Þ¼º µÎµå·¯±â´Â °¨¿°, ¾à¹°, À½½Ä µî¿¡ ÀÇÇØ À¯¹ßµÇ¸ç, 50~75%¿¡¼­´Â À¯¹ß¿øÀÎÀ» ãÁö ¸øÇÑ´Ù. º´Å»ý¸®ÀûÀ¸·Î´Â ¿ì¸® ¸öÀÇ ºñ¸¸¼¼Æ÷¿¡ ÀÇÇØ À¯¹ßµÇ¸ç, È°¼ºÈ­µÈ ºñ¸¸¼¼Æ÷¿¡¼­ È÷½ºÅ¸¹Î°ú Ç÷¼ÒÆÇÈ°¼ºÀÎÀÚ, »çÀÌÅäÄ«ÀÎ °°Àº ¸Å°³¹°ÁúµéÀÌ ºÐºñµÇ¾î °¨°¢½Å°æÀ» È°¼ºÈ­ÇÏ°í, Ç÷°ü È®Àå ¹× Ç÷ÀåÀÇ Ç÷°ü¿Ü À¯ÃâÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ °¡·Á¿ò°ú È«¹Ý¼º ÆØÁø, ºÎÁ¾ µîÀÇ Áõ»óÀ» º¸ÀδÙ.

¡ß µÎµå·¯±â °Ë»ç¸¦ ²À ¹Þ¾Æ¾ß Çϳª¿ä?

´ëºÎºÐÀÇ µÎµå·¯±â´Â ±Þ¼º µÎµå·¯±â·Î, 1ÁÖ À̳»¿¡ È£ÀüµÇ¾î ±¤¹üÀ§ÇÑ °Ë»ç°¡ ÇÊ¿ä ¾øÁö¸¸, 6ÁÖ ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ°Å³ª ¹Ýº¹µÇ´Â ¸¸¼º µÎµå·¯±â´Â Ä¡·á°¡ ÀßµÇÁö ¾Ê¾Æ °Ë»ç¸¦ ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù.

°Ë»ç Àü¿¡ ȯ°æÀûÀÎ º¯È­³ª °¨¿°¼ºÁúȯ, À½½Ä, ¾à¹°¿¡ ´ëÇÑ º´·Â µîÀ» ÆľÇÇÏ¸é ¿øÀÎÀ» ã´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÄÇ°À̳ª ¾à¹°ÀÌ ¿øÀÎÀ¸·Î ÃßÁ¤µÇ¸é ÇǺιÝÀÀ°Ë»ç³ª ¾Ë·¹¸£±â ƯÀÌ ¸é¿ªÇ×ü °Ë»ç, ÇÊ¿ä½Ã À¯¹ß°Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î Ç÷¾×°Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇÏ´õ¶óµµ 50~75%´Â ¿øÀÎÀ» ãÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ½ÅÁßÇÏ°Ô Á¢±ÙÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¸¸¼º À¯¹ß¼º µÎµå·¯±âÀÇ °æ¿ì º´·Â ûÃë¿¡¼­ ÀǽɵǴ ¹°¸®Àû ¿øÀο¡ ´ëÇØ Ç׸ñº°·Î °Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇÒ ¼ö Àִµ¥, ´Ù¸¥ °¨¿°À̳ª ´ÙÇü È«¹Ý, µÎµå·¯±â Ç÷°ü¿°, ºñ¸¸¼¼Æ÷Áõ, À¯ÀüÇ÷°üºÎÁ¾°ú ±¸º°ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¡ß µÎµå·¯±â´Â ¾î¶»°Ô Ä¡·áÇϳª¿ä?

±Þ¼º µÎµå·¯±âÀÇ °æ¿ì ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÆØÁøÀ̳ª ºÎÁ¾ ºÎÀ§¸¦ Â÷°Ô Çϰųª Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ÁÁ¾ÆÁö¸ç ½ÄÇ°, ¾à¹°, °¨¿° µî ÇØ´ç¿øÀÎÀÌ ¾ø¾îÁö¸é Ä¡·áµÈ´Ù.

¹Ý¸é, ÆØÁøÀÌ °ÅÀÇ ¸ÅÀÏ ³ªÅ¸³ª´Â ¸¸¼º µÎµå·¯±â´Â ¾ÇÈ­¿Í È£ÀüÀ» ¹Ýº¹Çϸç, ƯÈ÷ ºñ¸¸¼¼Æ÷ ÀÇÁ¸ÁúȯÀº ´ëºÎºÐ ¸¸¼º °æ°ú¸¦ º¸ÀδÙ. °³Àκ°·Î ¾ÇÈ­¿øÀΰú Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ ¹ÝÀÀÀÌ ´Ù¾çÇϹǷΠ°³º°ÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ Áõ»ó¿¡ µû¶ó ´Ü°èÀûÀ¸·Î Á¶ÀýÇÏ¿© Ä¡·áÇϸç Àü¹®°¡¿¡°Ô Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

ÃÖ±Ù °³Á¤µÈ À¯·´Áø·áÁöħ¿¡ µû¸£¸é, ¸¸¼º µÎµå·¯±âÀÇ Ãʱâ Ä¡·á¿¡´Â 2¼¼´ë Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦¸¦ Åõ¾àÇÏ°í 2~4ÁÖ ÀÌ»ó Ä¡·áÇصµ ¹ÝÀÀÀÌ ¾øÀ¸¸é 4¹è±îÁö Áõ·®ÇÑ´Ù. Áõ·® ÈÄ¿¡µµ 2~4ÁÖ ÀÌ»ó ¹ÝÀÀÀÌ ¾øÀ¸¸é ´ÙÀ½ ´Ü°è·Î ¿À¸»¸®ÁÖ¸¿À» 2~4ÁÖ °£°ÝÀ¸·Î Ãß°¡ Åõ¾àÇÑ´Ù. 2´Ü°è Ä¡·á¿¡µµ 6°³¿ù ÀÌ»ó Á¶ÀýµÇÁö ¾ÊÀ¸¸é »çÀÌŬ·Î½ºÆ÷¸°À» Ãß°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.(±×¸² ÂüÁ¶)

* ÀÚ·áÁ¦°ø / °ÇÇù ´ë±¸±¤¿ª½Ã ÁöºÎ

ÃëÀçºÎ  daum.net

ÃëÀçºÎ  daum.net

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ ©±èõÀϺ¸ ±èõiTV, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

ÃëÀçºÎÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
iconÀαâ±â»ç
¿©¹é
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
»óÈ£ : ±èõÀϺ¸ ±èõiTV  |  °æºÏ ±èõ½Ã °Å¹®µé1±æ 88-74  |  ÀüÈ­¹øÈ£ : 054-436-2287
µî·Ï¹øÈ£ : °æºÏ, ¾Æ 00398  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : (054)437-0478  |  µî·ÏÀÏ : 2016³â 01¿ù 18ÀÏ  |  ¹ßÇàÀÎ °â ÆíÁýÀÎ : À̸íÀç
û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ¹Ú¼º¼÷  |  e-mail : gcilbonews@daum.net
Copyright © 2024 ±èõÀϺ¸ ±èõiTV. All rights reserved.
Back to Top