김천시에서는 오는 3월부터 임산부의 몸과 마음을 건강하게 하기 위해 그동안 코로나19로 중단되었던 ‘임산부 힐링 요가교실’을 운영한다고 말했다.

이번에 실시하는 임산부 요가교실은 3월 ~ 10월까지 총 3기로 운영할 예정이며, 기수별로 주 2회(수, 금/14:00~15:30), 16회 과정으로 김천시 보건소 3층 회의실에서 운영된다.

외부 전문 운동강사의 지도로 임산부들의 심리적 안정과 혈액순환 개선, 임산부 체중조절, 임신부종 완화 등 올바른 산전·산후 관리에 도움을 주는 다양한 프로그램으로 준비되어 있다.

1기 신청은 2. 13.(월) ~ 2. 28.(화)까지로, 임신 13주 이상의 가벼운 운동 등에 무리가 없는 임산부 15명을 대상으로 선착순 모집한다.

참여 희망자는 전화 또는 방문 신청 접수하며 기타 자세한 사항은 김천시보건소 모자보건실(☎ 421-2741, 2738)로 문의하면 된다.

윤현숙 보건소장은 “이번 임산부 요가교실이 아기와 엄마의 교감을 높여 원만한 분만에 많은 도움이 되길 바라며, 임산부 건강을 위한 다양한 프로그램을 운영하고자 하오니 임산부들의 많은 참여를 바란다.”고 밝혔다.

편집부  gcilbonews@daum.net

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