김천시에서는 10월 31일(수) 오후 7시 김천여중 대강당에서 건강하게 걷는 방법 및 건강행태 개선을 위하여 지난 4월부터 운영해 왔던 파워워킹 건강교실의 수료식을 가졌다.

2018년 파워워킹 건강교실은 김천여중과 감천교둔치, 안산공원 등 3곳에서 걷기 참가자들을 대상으로 4월부터 10월까지 매주 월, 수, 금 (주3회)씩 운영하였다.

파워워킹은 단순한 걷기가 아닌 육상경기 중 하나인 경보를 접목한 바른 걷기운동으로서 짧은 시간에 큰 효과를 극대화하기 때문에 바쁘게 돌아가는 요즘 알맞은 운동이다.

수료식에서 한 참여자는 사례발표를 통하여 “저녁시간에 무료하게 집에만 있다가 김천시에서 진행하는 파워워킹을 3년간 참석하다보니 건강과 가정의 화목도 되찾았다며 함께하는 파워워킹이 계속 진행 되었으면 좋겠다.”며 소감을 밝혔다. 

보건소 관계자는 인사말을 통하여 “건강은 건강할 때 지켜야 하는 것 이라며, 파워워킹은 오늘로 끝이 났지만 앞으로도 건강관리를 위해 가볍게 운동을 지속하여 달라.”고 밝혔다.

편집부  gcilbonews@daum.net

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